Okres+brak sudafedu= NAPAD
ohydna świnia. prosiak. i jest jak zawsze!! do 15 mam limit kcal 500!
JUTRO PLAN:
- 250 ml zupy serowej knorr (100)
- 450 g kefir 0% truskawkowy (243)
- kawa 3w1 (73)
- kawa 3e2 (73)
= 489
Jutro jednak sudafed. A od 15.02 dieta kefirowa.
1 marca: 74,0 kg musi być!!
Pierwszy tydzień wyzwań
9 lat temu
Dobrze, napad był minął, nowy plan wyznaczony, i co dalej? Teraz nie daj się temu żarciu, bo ono robi z Ciebie prosiaka. A prosiakiem przecież nie jesteś, więc udowodnij prawdę :)
OdpowiedzUsuńUda się, wierzę w Ciebie!
Pozdrawiam.